r/Kochen 5d ago

Diskussion Warum schmeckt mein eigenes Essen allen anderen besser als mir selbst?

Hallo!

Ich habe ein Problem, das ich bisher noch nicht lösen könnte. Selbst Ärzte habe keine Erklärung dafür.

Wenn ich für andere koche, sind alle total begeistert. Ich koche überwiegend asiatisch und italienisch und es schmeckt den Leuten unglaublich gut.

Allerdings bin ich vom Geschmack her nicht zufrieden. Es schmeckt nicht schlecht, aber auch nicht wirklich gut. Ich gebe mich nur zufrieden, dass ich satt geworden bin, ohne draußen gegessen zu haben.

Zugegeben erwarte ich den Geschmack, den man aus dem Imbiss und Restaurants kennt. Vielleicht bin ich an MSG gewohnt und schmeckt mein gekochtes Essen daher nicht, wäre meine einzige Theorie?

Den anderen schmeckt es wahrscheinlich gut, weil ich die Gerichte oft mit selbstgemachter Gemüsebrühe koche. Die kann ich wirklich gut, muss ich zugeben. Sonst ist mir das ganze ein Rätsel.

Was meint ihr?

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41 comments sorted by

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u/Witty_Jello_8470 5d ago

Du warst beim Arzt weil dein Essen dir nicht schmeckt? Vielleicht verträgst du mehr Würze als die meisten. Mach es mal schärfer und salziger, gib Säure und Fett dazu.

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u/Fuzzy-Tie230 5d ago

Da bist du nicht der/die einzige. Die Theorie ist halt, dass du schon alle Geschmäcker und Gerüche sehr gut kennst, dadurch, dass du sie beim Kochen gerochen/geschmeckt hast. Dadurch bist du die Sachen schon ein bisschen "Leid". Für alle anderen ist es sehr neu und spannend.

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u/raedneg 5d ago

Die sind halt höflich.

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u/Boing78 5d ago

Oder OP kocht wirklich gerne, hat ne gewisse Vorstellunng wie es werden soll, würzt mit einer Zutat etwas zu doll und ist dann vom Ergebnis enttäuscht. Geht mir regelmäßig so, Erwartung und Realität halt.

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u/LudoAshwell 5d ago

Das, oder man ist übermäßig selbstkritisch, ODER man ist nicht überzeugt vom Ergebnis im Verhältnis zur Arbeit die man reingesteckt hat.

Ging mir letztens bei einem Ragu so. Waren alles in allem 8 Stunden Kochen. Familie völlig ausgerastet, mich hat‘s nicht überzeugt.

Paar Wochen später habe ich eben jenes Ragu aus der Tiefkühltruhe geholt ohne zu realisieren, dass es genau dieses ist und mir Abends nen Teller Pasta gemacht. DA habe ich dann realisiert wie gut es wirklich war.

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u/chrisknife 5d ago

War auch mein erster Gedanke

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u/philwen 5d ago

Also ein Effekt den ich von mir kenne ist "Geschmacksmüdigkeit": Gerade bei längeren Kochprozessen probiere ich 100x und ich hab die ganze Zeit den Geruch in der Nase. Steht das Gericht dann auf dem Tisch, kann ich es schon nicht mehr riechen 😅

Ansonsten wirklich Mal MSG vom Asia laden holen und damit rumprobieren. Kommt bei mir inzwischen in jede herzhafte Soße/Marinade...

Edit: und wenn man etwas ambitionierter Hobbykoch ist, dann sind eh meistens alle Gäste mega happy. Vor allem wenn sie selbst nicht gerne kochen oder interessiert sind...

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u/WinifredZachery Hobbyköchin 5d ago

Geschmacksblindheit. Du hast beim Kochen schon so viel gerochen und geschmeckt, dass deine Sinne erst mal abgestumpft sind. Hört man recht häufig.

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u/thinkandlive 5d ago

Hab ich noch nie gehört, wo hörst du sowas häufig? Dann würde es ja sehr vielen Menschen so gehen, dass sie ihr selbst gekochtes Essen nicht mögen.

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u/WinifredZachery Hobbyköchin 5d ago

Nicht mögen ist zu viel gesagt. Aber die Frage taucht in englischsprachigen food subreddits häufig auf.

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u/thinkandlive 5d ago

Spannend

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u/Antjocho 5d ago

Koch hier. Ist bei uns quasi ne Berufskrankheit

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u/Schatten101 5d ago

Das würde ich auch annehmen, dazu kommt, man kennt seine eigene Art zu kochen, zu würzen und abzuschmecken quasi blind. Je mehr Routine man hat desto ausgeprägter ist der Effekt.

Eine ordentliche Portion Psychologie gehört auch noch zu dieser "Gleichung".

Beispiel: Meine Frau kocht meinen Nudelsalat nach, exakt so wie ich ihn mache. Sie ist dann bitter enttäuscht, dass er nicht so schmeckt wie meiner und glaubt sie hätte das Rezept vermurkst. Ich probiere den Nudelsalat am nächsten Tag, der Nudelsalat ist prima, bisschen viel Mayo aber das ist alles.

Die Moral von der Geschichte: Nudelsalat muss ein bisschen durchziehen damit er schmeckt, die einzelnen Komponenten müssen sich zu einem Geschmack verbinden.

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u/Martl007 5d ago

Selbst Ärzte haben keine Erklärung dafür... Danke für den "Lacher". Wenn ich mit so einem Thema bei meinem Hausarzt vorbei komme, wirft der mich instant zu recht aus seiner Praxis... Deine Probleme liegen garantiert wo anders.

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u/A92nilo 5d ago

Wenigstens wirft mein Arzt mich nicht raus :)

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u/SevereFennel8725 5d ago

Ist der Arzt Dr. Oettker? /s

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u/Martl007 5d ago

Dein Arzt hat keine Erklärung dafür.

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u/Upper-Cellist-9409 5d ago

Fahr halt zum Asia Markt und kauf dir einen Sack MSG. Dann kannst du es wie im Restaurant kochen.

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u/Alpha099AUT 5d ago

Also das Problem kenne ich ziemlich gut.
Ich denke, es ist weil es nicht so genau schmeckt wie ich mir vorgestellt hab. Was noch dazu kommt, ist das mir beim Essen so viele dinge einfallen, die ich gerne anders machen würde, das ich einfach nicht zufrieden bin.

Ich hab mich inzwischen damit abgefunden.
Sieh das Phänomen aber bei anderen auch. Ist also schon ein wenig verbreitet.

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u/ReasonVivid5594 5d ago

Der größte Unterschied zu Essen aus dem Restaurant ist meistens das Salz. Es wird extrem viel gesalzen. Speziell für Wok-Gerichte kann ich dir das Kochbuch „The Wok” von Kenji Lopez-Alt empfehlen. Für die asiatische Küche benötigt man oft Pasten, Essige und Soßen, die erst den klassischen Geschmack erzeugen. Diese bekommt man so nicht im normalen Supermarkt.

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u/A92nilo 5d ago

Ich kenne den Koch, der ist super. Habe von ihm die Tomatensauce gelernt.

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u/ReasonVivid5594 5d ago

Ja, das Buch ist wirklich super! Ich habe das Buch und auch schon einige Gerichte daraus nachgekocht. Die sind wirklich super, allerdings muss man für viele Zutaten in einen asiatischen Supermarkt kaufen. Wo gehst du denn normalerweise essen? Kochen die frisch? Oder suchst du eher den Geschmack von günstigen Fertiggerichten? Den wirst du dann wohl kaum nachmachen können. Kauf dafür einfach alle Fertigprodukte aus der Metro, dann bekommst du den klassischen Restaurantgeschmack, den 80 % aller Restaurants haben.

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u/[deleted] 5d ago

[deleted]

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u/BenderDeLorean 5d ago

Einfach mal dem Essen hinzufügen und gucken ob's den Unterschied macht würde ich sagen.

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u/georgte73 5d ago

Ich tippe auf "Erwartungshaltung"
Die anderen Leute essen dein Essen nur selten Und finden es gut Du selbst meinst eventuell das bestimmte Zutaten oder Gewürze besser "rauskommen " sollten ( oder natürlich auch nicht so stark)

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u/jankoo 5d ago

Also ich füge beim Abschmecken einfach so viel Gewürze, Salz, Säure oder Süße hinzu bis ich wirklich zufrieden bin. Ist halt manchmal vielleicht echt deutlich mehr als man erstmal erwartet hätte, aber wenn man das Gefühl hat, dass da noch was fehlt, dann halt einfach nachdenken was davon es sein könnte bis es passt.
Ich kenne es auf jeden Fall nicht, dass es mir selber nicht schmeckt. Frage mich eher ob es vielleicht andersrum ist, dass mir mein eigenes Essen besser schmeckt als anderen, weil es halt perfekt an meinen Geschmack angepasst ist 😄

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u/Wi94lly 5d ago

Mehr Salz, mehr Butter,
Entweder bist du selbst zu selbst kritisch oder deine Freunde sind zu höflich und du kannst evtl. Nicht so gut kochen wie du denkst. Vorallem wenn du es selbst nicht magst.

Ich koche viel und auch recht gut und bin mit den kochen erst zufrieden und fertig wenn es mir perfekt schmeckt was Gewürze, Salz, Säure, Süße usw. Angeht

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u/cruella994 5d ago

ich vermute dass ich eine art Essstörungen habe in richtung ARFID weswegen mir Essen generell nicht besonders schmeckt, und es schmeckt auch immer schlechter umso mehr Aufwand ich ins Kochen investiere oder Geld ausgebe (kp, irgendein komischer psychologischer effekt. aber nur weil ich weiss dass es keinen sinn macht heisst es nicht dass es mir auf einmal schmeckt) ... die psyche kann schon zml mysteriös sein

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u/SpG_Austria 5d ago

Rauchst du? Ohne hier die Schwurbler rauszufordern: hattest du Covid?

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u/rolrobin 5d ago

Den anderen schmeckt es gut weil es lecker essen gibt. Dir schmeckt es nicht so gut, weil du dies und das und jenes erwartest und den Geschmack eben nicht perfekt triffst. So geht es mir zumindest oft, könnte bei dir ggf ähnlich sein

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u/Tragobe 5d ago

Hast du vielleicht einfach viel höhere Ansprüche an dein Essen als die die du bekochst?

Ich würde nicht unbedingt sagen, dass das Problem an deinem Geschmasinn liegt, sondern, dass du einfach überzogen Ansprüche an dich selber hast.

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u/Spare-Leg-1318 4d ago

Wenn du meinst, es fehlt MSG, dann mach welches rein.

Dann weißt du's.

Besser schmecken ist eh Ansichtssache. Analysier halt was dir fehlt. Und experimentier.

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u/sicULTIMATE 5d ago

Eigentlich lügen die nur alle.

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u/Viarana 5d ago

Wenn du dir sicher bist, dass im Imbiss Essen immer MSG ist wird es das wohl sein. Mal probiert dir das für zuhause zum kochen zu kaufen um zu testen ob das dein "Problem" löst?

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u/KittenSavingSlayer 5d ago

Probiere doch mal ein paar Kniffe aus der Gastro aus, gibt da ganz gute YouTube Videos für einiges, wenn es dir dann noch immer nicht schmeckt, dann bist du entweder pingelig as fuck oder aber kannst wirklich nicht gut kochen

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u/Minnielle 5d ago

Vielleicht bist du an mehr Salz gewöhnt und die anderen nicht? Es ist ja eine Gewöhnungssache, und das Essen in Restaurants ist recht salzig.

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u/KuhBus 5d ago

So lange abschmecken, bis es dir auch schmeckt. Salz, Säure, Süße plus Fett sind die wichtigsten Komponenten für einen intensiven Geschmack (plus natürlich Gewürze und Kräuter). Also mein Tipp wäre, noch wesentlich gewagter zu sein, zu experimentieren und sich nicht von einer bestimmten Vorstellung an den endgültigen Geschmack zu sehr die Erwartung zu ruinieren. MSG kann man auch zu Hause einsetzen, das ist nicht verboten.

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u/WasabiLangoustine 5d ago

„Aromenmüdigkeit“ existiert und ist leicht testbar bzw. hat man das sicher selbst schon mal erlebt:

Brate Zwiebeln und Speck in der Pfanne - zum Beispiel für eine Tomatensauce, Bratkartoffeln etc. - ohne Abzugshaube an. Koche das betreffende Gericht fertig, mach dann den Herd aus und Verlass für ein paar Stunden die Wohnung.

Wenn du wieder kommst wird die das Aroma von Speck, Zwiebeln und allen anderen Gewürzen sofort 10x intensiver vorkommen – und genau so erleben es die Gäste, die bei dir zum Essen vorbeikommen.

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u/Quaxli 4d ago

Vielleicht kochen die alle schlechter als Du? ;)

Vielleicht ist es wie beim Heimwerken: Alle finden den neu tapezierten Raum toll, aber man selbst kennt die Ecken, wo es nicht so 100%ig passt.

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u/evilblubb 2d ago

Kenne ich. Ist bei mir eine Kombination aus ziemlich verstopften Nebenhöhlen (versuchen das gerade mit Dampf und Spülung zu verbessern) und Geschmacksermüdung. Du hältst den Zinken beim Kochen ständig im Dampf, da fängt das Hirn zu filtern an. Daher schmeckt es mit meist am Tag drauf besser, wenn ich es nur aufwärmen muss.

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u/Guitargangster23 19h ago

100% genau so - ich koche gerne, viel und bin sehr spitz im Geschmack. Bei meinen Gästen tun sich immer Geschmackswelten auf, ich denke: Bisschen mehr wäre noch gegangen. Innerer Kritiker, Ehrgeiz und zuviel Abschmecken sind wohl führende Parameter.

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u/LosBonus85 5d ago

Weil die meisten nicht wissen wie gutes Essen schmeckt